NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Tìm hiểu các yếu tố môi trường
- Phần 2 Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
- Phần 3 Sửa chữa các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ thường phàn nàn về việc bị nhiễm trùng âm đạo. Điều này xảy ra khi sự cân bằng của hệ thực vật âm đạo bị phá vỡ bởi những thay đổi của môi trường, các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hoặc một số loại thuốc, thúc đẩy sự phát triển của nấm candida. Một bác sĩ chẩn đoán một trường hợp nhiễm trùng âm đạo lặp đi lặp lại khi bệnh nhân của anh ta xuất hiện hơn bốn mỗi năm. Vấn đề này ảnh hưởng đến khoảng 5% phụ nữ. Phụ nữ bị nhiễm trùng âm đạo tái phát có thể nhận được sự giúp đỡ từ bác sĩ để ngăn ngừa nhiễm trùng mới.
giai đoạn
Phần 1 Tìm hiểu các yếu tố môi trường
-
Giữ cho khu vực âm đạo khô và sạch sẽ. Nấm men sinh sôi nảy nở trong môi trường ẩm ướt và nóng.- Chọn đồ lót bằng cotton hoặc lót bằng bông bảo vệ. Các mô hình sợi tự nhiên thở da tốt hơn so với các biến thể tổng hợp của họ.
- Tránh mặc quần bó hoặc quần áo bó sát.
- Thay đổi ngay khi bạn ra khỏi nước và cởi bỏ bộ đồ bơi ướt.
- Ngủ mà không có quần lót hoặc thay đổi nó trước khi đi ngủ.
-
Không sử dụng xà phòng có mùi hoặc màu, gel hoặc các sản phẩm vệ sinh cá nhân khác.- Chọn giấy vệ sinh không mùi. Giấy vệ sinh có mùi hoặc màu có thể gây kích ứng âm đạo và gây nhiễm trùng ở một số phụ nữ.
- Lựa chọn giặt quần áo sinh học và sinh thái và có cho mình một sản phẩm làm mềm để giặt khi bạn giặt.
- Không mặc băng vệ sinh, khăn hoặc pantiliners có mùi thơm.
- Rửa âm đạo bằng xà phòng nhẹ, vì một sản phẩm kháng khuẩn có thể phá vỡ sự cân bằng của hệ thực vật âm đạo, như trường hợp thụt rửa âm đạo với một quả lê.
-
Chọn bao cao su không chứa chất diệt tinh trùng. Những thứ này có thể gây khó chịu cho bạn thường xuyên. Một số phụ nữ nhạy cảm với một số loại chất diệt tinh trùng và việc sử dụng nhiều lần có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo. -
Được kiểm tra. Yêu cầu bạn tình của bạn được kiểm tra nhiễm trùng có thể nếu bạn bị nhiễm trùng âm đạo nhiều lần.- Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Mặc dù nhiễm trùng âm đạo không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục, một số bác sĩ khuyên nên điều trị cho cả hai đối tác nếu người phụ nữ bị vấn đề này để tránh nhiễm bẩn thêm.
- Không quan hệ tình dục trong khi bị nhiễm trùng âm đạo.
-
Thay đổi viên thuốc. Cân nhắc chuyển sang dùng thuốc tránh thai nhẹ cân nếu bạn thường bị nhiễm trùng âm đạo.
Phần 2 Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
-
Tiêu thụ các sản phẩm sữa có chứa lactobacilli hoặc bifidus. Bạn có thể tìm thấy nó ở dạng sữa chua, sữa và kefir. Nhiều chuyên gia y học thay thế bị thuyết phục rằng ăn các loại sản phẩm này có thể giúp khôi phục sự cân bằng của hệ thực vật âm đạo và ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiễm trùng mới. -
Giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của bạn. Khuyến cáo này là mũi nhọn của hầu hết các chuyên gia y học tự nhiên, nhưng các bác sĩ dị ứng tin rằng nó không có tác dụng trực tiếp trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo.
Phần 3 Sửa chữa các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
-
Lấy hẹn với bác sĩ. Nếu bạn bị nhiễm trùng âm đạo tái phát và bạn cũng bị nhiễm HIV, bệnh Lyme, lupus, tiểu đường hoặc bất kỳ tình trạng nào khác ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Đây là tất cả các nguyên nhân cơ bản cho nhiễm trùng âm đạo tái phát. -
Tìm một giải pháp. Tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm cách kiểm soát vấn đề sức khỏe đặc biệt của bạn và ngăn ngừa và điều trị tái phát nhiễm trùng âm đạo. -
Dùng bất kỳ loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bạn sẽ có thể làm chủ sự tăng sinh của nấm men.