NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Kỹ thuật mở rộng nhanh
- Phương pháp 2 Kỹ thuật mở rộng mạnh mẽ
- Phương pháp 3 Hợp đồng học sinh của bạn
Bí quyết để có một vẻ ngoài khủng khiếp hay vẫn còn yêu? Đó là tất cả về học sinh và kích thước của chúng. Các nhà khoa học đã nhấn mạnh cảm giác của chúng ta về những gì chúng ta thấy ảnh hưởng đến kích thước của học sinh của chúng ta (chào mừng bạn đến với thế giới của "đồng tử học"). Chẳng mấy chốc, bạn sẽ có thể sửa mắt kẻ thù hoặc khiến ai đó phải lòng bạn.
giai đoạn
Phương pháp 1 Kỹ thuật mở rộng nhanh
-
Hãy tưởng tượng một căn phòng tối. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy mọi người đôi khi có thể làm giãn đồng tử bằng cách tưởng tượng các hình dạng hoặc cảnh tối. Hãy tưởng tượng những con gấu đen tấn công một khu cắm trại vào nửa đêm, và đôi mắt của bạn sẽ nhanh chóng mở to. -
Tập trung vào các vật ở xa hoặc không tập trung bằng mắt. Đồng tử của bạn mở to khi mắt bạn điều chỉnh tầm nhìn xa hơn. Một phương pháp khác là làm mờ tầm nhìn của bạn càng nhiều càng tốt. Nếu bạn đến đó, bạn sẽ cảm thấy rằng đôi mắt của bạn rất thư giãn. Nếu bạn bắt đầu nhìn thấy gấp đôi, điều đó có thể có nghĩa là bạn đã bắt đầu lác mắt và bạn nên lùi lại.- Bạn sẽ không thể quan sát mắt trong khi thực hiện các kỹ thuật này, điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải tự quay phim hoặc nhờ bạn bè xem nếu bạn muốn biết kết quả.
-
Đối mặt với phần tối nhất của căn phòng. Bạn có thể biết rằng học sinh mở rộng để mang lại nhiều ánh sáng hơn. Nếu bạn không có khả năng làm mờ ánh sáng, bạn vẫn có thể làm giãn đồng tử bằng cách đặt mình trở lại cửa sổ hoặc nguồn sáng. -
Cố gắng co rúm dạ dày của bạn. Nhét dạ dày của bạn và giữ cho cơ bắp của bạn căng thẳng nhất có thể trong khi nhìn vào gương để xem con ngươi của bạn có đang mở rộng không. Một số người quản lý để làm giãn đồng tử của họ theo cách này, ngay cả khi chúng tôi không hiểu cơ chế chịu trách nhiệm về nó. Nếu bạn không quan sát bất kỳ thay đổi nào sau khi lặp lại kỹ thuật này nhiều lần, hãy thử một cái gì đó khác. -
Hình dung một cái gì đó cung cấp cho bạn một cơn sốt adrenaline. Đồng tử của bạn có thể giãn ra rất nhiều nếu bạn bị kích thích, đặc biệt là do kích thích tình dục, vì sự phát tán của docytocin và adrenaline. Ngoài việc làm giãn đồng tử, các hợp chất hóa học này làm tăng tốc tâm trí và hơi thở và co thắt các cơ bắp. Mọi người có thể học thông qua phản hồi sinh học để tăng hoặc giảm mức adrenaline của họ.
Phương pháp 2 Kỹ thuật mở rộng mạnh mẽ
-
Sử dụng thuốc nhỏ mắt chống dị ứng. Mua thuốc nhỏ mắt để điều trị dị ứng, có sẵn không cần kê đơn. Hãy nhớ đọc hướng dẫn và không bao giờ sử dụng nhiều giọt hơn số lượng được đề nghị. -
Uống một tách espresso hoặc uống thuốc thông mũi. Các chất kích thích tác động lên hệ thần kinh đối giao cảm có khả năng kích hoạt các cơ của liris chịu trách nhiệm cho sự giãn nở của đồng tử. Ví dụ bao gồm caffeine, lephedrine, pseudoephedrine và phenylephrine. Ba loại cuối cùng là thuốc thông mũi không kê đơn. -
Cân nhắc dùng thuốc bổ sung 5-HTP. Đây là một loại thuốc không kê đơn trong các hiệu thuốc hoặc kệ bổ sung thực phẩm siêu thị. Nó là một sản phẩm bình thường an toàn, nhưng quá nhiều có thể gây ra tác dụng nguy hiểm ("hội chứng serotonin"). Thực hiện theo liều lượng khuyến cáo và hoàn toàn tránh dùng 5-http nếu bạn đang dùng LSD, cocaine, thuốc chống trầm cảm, bổ sung vitamin B hoặc các chất khác làm tăng serotonin. -
Tránh các chất khác trừ khi được bác sĩ khuyên dùng. Một số thuốc nhỏ mắt có thể làm giãn đồng tử, nhưng có tác dụng phụ khá nghiêm trọng cần được bác sĩ đánh giá. Nếu bạn đang điều trị bằng methadone hoặc có tình trạng co thắt các học sinh, hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn.- Một số loại thuốc giải trí cũng khiến học sinh giãn ra. Chúng là bất hợp pháp ở hầu hết các quốc gia và có thể gây ra rủi ro sức khỏe bổ sung nếu kết hợp với các chất khác làm giãn hoặc co thắt học sinh.
Phương pháp 3 Hợp đồng học sinh của bạn
-
Nhìn vào một ánh sáng tự nhiên tươi sáng. Sửa một cửa sổ sáng trong vài giây. Đồng tử của bạn sẽ co lại ngay lập tức. Nếu bạn ở bên ngoài, hãy đặt mình ở một nơi được chiếu sáng bởi mặt trời, thay vì ở trong bóng râm.- Mặc dù ánh sáng của bóng đèn cho phép đạt được hiệu ứng tương tự, ánh sáng tự nhiên vẫn hiệu quả hơn.
- Không bao giờ nhìn trực tiếp vào mặt trời vì bạn có thể làm hỏng đôi mắt của bạn.
-
Tập trung vào một đối tượng gần đó. Đồng tử của bạn sẽ co lại khi bạn thay đổi trọng tâm để nhìn vào thứ gì đó trước mặt. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nhắm mắt và đặt ngón tay của bạn trước mắt mở. Với đào tạo, bạn có thể học cách tập trung gần mắt, ngay cả khi không tìm thấy vật thể. -
Cân nhắc sử dụng thuốc. Có nhiều loại thuốc dùng để ký hợp đồng với học sinh, nhưng chúng thường chỉ có sẵn theo toa hoặc thậm chí do bác sĩ quản lý.- Opiates có thể ký hợp đồng với học sinh, nhưng hầu hết là bất hợp pháp hầu như ở khắp mọi nơi. Chúng có thể có tác dụng rất có hại, đặc biệt là khi dùng kết hợp với các thuốc gây co hoặc giãn đồng tử.