NộI Dung
Đồng tác giả của bài viết này là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Năm 2011, cô lấy bằng thạc sĩ về tư vấn lâm sàng về sức khỏe tâm thần tại Đại học Marquette.Có 48 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Giống như nhiều thứ khác trong cuộc sống, tính cách của bạn rất phức tạp và thay đổi, đôi khi thậm chí trái ngược nhau. Tất cả chúng ta đều thừa hưởng những đặc điểm tính cách hướng nội và hướng ngoại.Hầu hết mọi người ở giữa hai thái cực này. Có thể một số ngày bạn cảm thấy hướng nội nhiều hơn là hướng ngoại (và ngược lại) tùy thuộc vào những gì bạn đã trải qua gần đây. Xu hướng lật đổ hoặc hướng nội này được gọi là "dambiversion". Người hướng nội đôi khi được thực hiện để hiểu rằng họ có vấn đề. Tuy nhiên, nhiều người sống nội tâm và không có hại gì trong đó. Nếu bạn muốn phát triển khía cạnh hướng ngoại của mình và sống một cách thấu đáo, hãy vui vẻ!
giai đoạn
Phương pháp 1 trong 3:
Hiểu thế nào là hướng nội và thái quá
- 4 Tôn trọng sự khác biệt của bạn. Hướng nội và ngược dòng là hai cách. Không có cái nào tốt hơn cái kia. Đừng coi thường bản thân vì bạn phản ứng khác với bạn bè và gia đình trong những tình huống khác nhau. Tương tự như vậy, đừng phán xét phản ứng của những người xung quanh bạn.
- Thật không may, người hướng ngoại thường khái quát bằng cách nói rằng những người hướng nội "ghét người" hoặc "nhàm chán". Những người hướng nội cũng làm như vậy bằng cách rửa tội cho những người hướng ngoại là "hời hợt" hoặc "hỗn loạn". Loại chỉ trích này là không cần thiết để yêu người bạn. Tất cả chúng ta đều có điểm mạnh và điểm yếu.
lời khuyên
- Tương tác xã hội thường có thể làm cạn kiệt người hướng nội. Nếu bạn là một người hướng nội, đừng ép buộc bản thân nếu bạn cần phải một mình.
- Nhút nhát và lo lắng xã hội là những phiền não có thể được điều trị và khắc phục. Tuy nhiên, hướng nội là một phần vốn có của tính cách và đặc điểm này thường không thay đổi trong quá trình sống. Hãy là chính mình và nhận thức được giá trị của bạn. Hãy suy nghĩ về cách bạn (như một người hướng nội) đóng góp cho thế giới xung quanh bạn.
cảnh báo
- Phát triển những đặc điểm tính cách hướng ngoại của bạn bởi vì bạn muốn chúng chứ không phải vì bạn được bảo phải làm như vậy. Yêu con người bạn!