NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 97 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.Bóng đá Mỹ là một trong những môn thể thao nổi tiếng nhất ở Hoa Kỳ. Đây cũng là một trò chơi khó nếu bạn không có một số kỹ năng nhất định. Bằng cách đào tạo, bạn có thể trở nên tốt hơn trong một trong những môn thể thao yêu thích của người Mỹ.
giai đoạn
- 12 Quan sát kỹ thuật của những người chơi khác. Đây là một cách tuyệt vời để phát triển các kỹ năng mới bởi vì quan điểm của bạn về trận đấu và kỹ thuật rất khác nhau nếu bạn ở vị trí quan sát viên hoặc người chơi. quảng cáo
lời khuyên
- Làm việc chăm chỉ để đạt được ước mơ của bạn, bạn sẽ không nhận được bất cứ nơi nào tiết kiệm sức lực của bạn.
- Khi bạn chăm sóc sức khỏe của mình, bạn phải nỗ lực để thực hiện một lối sống lành mạnh để giữ dáng trong tương lai.
- Ngồi xổm xuống và sử dụng tất cả sức mạnh của bạn trong hông của bạn. Để trở thành một tiền đạo bùng nổ, bạn phải có sức mạnh ở chân. Điều này đúng hơn cho chạy lại, dòng và line-ủng hộ.
- Chơi bóng đá với đầu gối cong, bạn phải giữ chúng ở vị trí này để sử dụng sức mạnh cơ bắp của cơ thể, đầu gối phải có thể khiến bạn có nguy cơ chấn thương ngoài việc không hiệu quả, tập trung vào việc tập luyện cho phát triển đôi chân mạnh mẽ và mạnh mẽ. Bạn phải đi đến một điểm mà bạn có thể thực hiện mười lần uốn với trọng lượng gấp đôi. Nếu bạn đến đó, bạn biết rằng bạn có đôi chân mạnh mẽ và kỹ năng của bạn trong lĩnh vực này sẽ được cải thiện.
- Bạn phải luôn biết rằng có thể làm tốt hơn. Không ai là hoàn hảo.
- Tham gia các khóa đào tạo với huấn luyện viên nổi tiếng. Hãy chắc chắn rằng khóa học cung cấp đào tạo đội ngũ và cá nhân.
- Luôn giữ một thái độ tuyệt vời. Một thái độ xấu sẽ làm suy yếu phần còn lại của đội. Giữ tinh thần thể thao.
- Làm các bài tập trong quá trình đào tạo bằng cách áp dụng càng nhiều càng tốt. Hãy tích cực đến mức huấn luyện viên của bạn yêu cầu bạn không làm điều tương tự.
- Hành động như thể mỗi hành động là lần cuối cùng, như thể bạn muốn cho tất cả những gì bạn có sức mạnh và sức mạnh để đánh hoặc chặn đối thủ trước khi rời sân.
- Kích thước của bạn là thuộc tính vật lý duy nhất mà bạn không thể thay đổi. Bạn có thể cải thiện hình dạng, cơ bắp, tốc độ, sức mạnh và sức mạnh của mình bằng cách cam kết tập luyện ở đó. Không bao giờ để bất cứ ai thuyết phục bạn không chơi công việc bạn muốn hoặc bóng đá Mỹ vì thể lực của bạn, bạn có thể trở thành những gì bạn muốn (nhưng không dùng steroid, không môn thể thao nào đáng chết bằng tuổi).