NộI Dung
Đồng tác giả của bài viết này là Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale là một y tá đã đăng ký ở Florida. Cô có bằng điều dưỡng từ Hội đồng Điều dưỡng Florida năm 1989.Có 19 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Xuất tinh vào ban đêm xảy ra khi cơ thể bạn đạt cực khoái vào ban đêm và không liên quan đến suy nghĩ về rối loạn tình dục. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi có nó, nhưng nó thực sự là một phần bình thường, khỏe mạnh của tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành. Xuất tinh vào ban đêm thường được nhìn thấy từ khi bắt đầu dậy thì đến khi trưởng thành. Ngay cả khi mọi người đều có nó, thật dễ hiểu tại sao bạn muốn nó dừng lại. Bạn có thể làm điều này bằng cách thay đổi thói quen của bạn hoặc sử dụng các biện pháp tự nhiên. Ngoài ra, có một số cách để quản lý xuất tinh về đêm không dừng lại.
giai đoạn
Phương pháp 1 trong 3:
Thay đổi thói quen của bạn
- 4 Giữ tấm sạch sẽ để bạn có thể giặt riêng của bạn. Đó là bình thường mà kết quả của xuất tinh về đêm của bạn làm cho tấm của bạn ướt và dính. Khi điều này xảy ra, tốt hơn là bạn đặt khăn trải giường của bạn vào máy giặt. Sau đó thay thế chúng bằng tấm sạch.
- Yêu cầu cha mẹ chỉ cho bạn cách sử dụng máy giặt.
lời khuyên
- Xuất tinh về đêm không phải do suy nghĩ không trong sạch, tấn công bởi tinh thần hoặc sự yếu đuối cá nhân. Đó là một quá trình tự nhiên của cơ thể.
- Hormone là một nguyên nhân phổ biến của xuất tinh về đêm có thể bắt đầu ở tuổi dậy thì.
- Mặc dù chúng phổ biến hơn trước và trong thời niên thiếu, nhưng việc quan sát chúng khi trưởng thành cũng là điều bình thường.
- Xuất tinh về đêm là lành mạnh vì chúng cho phép cơ thể thoát khỏi tinh trùng cũ.
- Chúng không tự nguyện, có nghĩa là bạn không làm gì để gây ra chúng.
- Hơn 80% đàn ông sẽ trải nghiệm điều đó ít nhất một lần trong đời.
cảnh báo
- Xuất tinh về đêm không chỉ ra vấn đề sức khỏe và không có lý do y tế nào muốn làm cho chúng biến mất.