NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Xác định các triệu chứng kinh điển của cơn đau tim
- Phương pháp 2 Xác định các triệu chứng bất thường của cơn đau tim
- Phương pháp 3 Đánh giá các yếu tố rủi ro
- Phương pháp 4 Điều trị y tế cho cơn đau tim
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, 735.000 người bị đau tim mỗi năm chỉ riêng ở Hoa Kỳ và 525.000 người chưa bao giờ bị đau tim trước đó. Nếu đau tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho cả nam và nữ, có thể ngăn ngừa tử vong và khuyết tật thể chất của những người liên quan bằng cách xác định trước các triệu chứng của bệnh. Khoảng 47% trường hợp tử vong do đau tim đột ngột xảy ra bên ngoài bệnh viện, điều đó có nghĩa là hầu hết mọi người không biết những tín hiệu đầu tiên được gửi bởi cơ thể họ. Có thể xác định các triệu chứng của một cơn đau tim và có thể gọi ngay các trường hợp khẩn cấp y tế sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề nghiêm trọng hơn về tim và có thể sẽ cứu sống bạn.
giai đoạn
Phương pháp 1 Xác định các triệu chứng kinh điển của cơn đau tim
- Hãy nhận biết đau hoặc khó chịu ở ngực. Theo một khảo sát do Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ thực hiện, 92% số người được hỏi biết rằng đau ngực là một trong những triệu chứng của cơn đau tim. Tuy nhiên, chỉ có 27% trong số họ nhận thức được tất cả các triệu chứng và biết khi nào nên liên hệ với phòng cấp cứu. Nếu đau ngực là một trong những triệu chứng phổ biến nhất, nó có thể bị nhầm lẫn với đau vùng thượng vị hoặc bỏng dạ dày.
- Trong trường hợp đau tim, đau ngực tương tự như áp lực của một người ấn vào ngực bạn hoặc một con voi ngồi trên bạn. Thuốc kháng axit không có tác dụng đối với những cơn đau này.
- Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳtuy nhiên, các nhà nghiên cứu thấy rằng 31% nam giới và 42% phụ nữ không bao giờ bị đau ngực trước khi bị đau tim.
- Hãy lưu ý tất cả những cơn đau cảm thấy ở phần trên của cơ thể của bạn. Cơn đau do cơn đau tim kéo dài từ ngực đến vai, cánh tay, lưng, cổ, răng hoặc hàm. Bạn có thể không cảm thấy đau ở ngực. Đau răng mãn tính hoặc đau ở lưng trên có thể là dấu hiệu sớm của cơn đau tim.
- Mong đợi các triệu chứng nhẹ Hầu hết các cơn đau tim bắt đầu với các triệu chứng nhẹ tương tự như các mô tả dưới đây. Tuy nhiên, bạn không nên bỏ qua chúng, vì nếu các triệu chứng này không biến mất sau 5 phút, hãy quay số khẩn cấp tại địa phương để nhanh chóng được hưởng lợi từ việc điều trị y tế.
- Hãy tự hỏi nếu cơn đau không liên quan đến đau thắt ngực. Cơn đau ngực có thể liên quan đến đau thắt ngực nếu người bị đau tim đã bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Đau thắt ngực của bạn đã biến mất nhanh chóng sau khi điều trị? Một số người mắc bệnh động mạch vành bị đau thắt ngực hoặc đau ngực trong trường hợp căng thẳng. Điều này xảy ra khi cơ tim không còn đủ oxy để hỗ trợ hoạt động của cơ thể. Một người bị ảnh hưởng bởi đau thắt ngực phải dùng thuốc để mở động mạch và loại bỏ cơn đau. Nếu langine không biến mất nhanh chóng với sự nghỉ ngơi và điều trị, đó là dấu hiệu sắp xảy ra của một cơn đau tim.
-
Chú ý đến đau bụng, buồn nôn và nôn. Cơn đau do đau tim có thể cảm nhận được ở dạ dày. Chúng tương tự như đau dạ dày, nhưng không biến mất với thuốc kháng axit. Chúng có thể đi kèm với buồn nôn hoặc nôn mà không đau ngực hoặc các dấu hiệu khác của các vấn đề về đường tiêu hóa. -
Quay số khẩn cấp địa phương. Quay số khẩn cấp tại địa phương nếu bạn nghĩ rằng bạn bị đau tim. Đừng làm gì khác. Đừng chờ đợi để tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Cơ hội phục hồi của bạn sẽ lớn hơn và thiệt hại cho cơ tim của bạn sẽ rất nhỏ nếu bạn được điều trị trong vòng một giờ sau các triệu chứng.- Không dùng aspirin mà không có lời khuyên y tế. Chỉ người điều hành dịch vụ khẩn cấp, nhân viên dịch vụ khẩn cấp hoặc bác sĩ khoa cấp cứu mới có thể biết bạn có thể dùng aspirin hay không.
Phương pháp 2 Xác định các triệu chứng bất thường của cơn đau tim
-
Tìm kiếm các triệu chứng bất thường. Tìm kiếm các triệu chứng bất thường nếu người mắc bệnh là phụ nữ. Không giống như đàn ông, phụ nữ có nhiều khả năng gặp các triệu chứng đau tim bất thường và bất thường. Trong số này, chúng ta có thể đề cập đến:- một cảm giác yếu đuối đột ngột
- đau cơ
- cảm giác bị bệnh đôi khi được mô tả là cúm
- rối loạn giấc ngủ
- Theo dõi các dấu hiệu bất thường của bọng mắt. Khó thở là triệu chứng đau tim có thể xảy ra trước khi đau ngực. Bạn sẽ có cảm giác không có đủ oxy trong phổi, như thể bạn vừa tham gia một cuộc đua.
- Hãy nhận biết cảm giác chóng mặt, lo lắng và đổ mồ hôi. Một cảm giác lo lắng không có lý do rõ ràng có thể là một dấu hiệu của một cơn đau tim. Điều tương tự cũng đúng đối với cảm giác chóng mặt và đổ mồ hôi lạnh mà không đau ở ngực hoặc các triệu chứng khác.
-
Coi chừng đánh trống ngực. Có phải tim bạn đập rất mạnh trong lồng ngực? Nếu tim bạn đập rất mạnh hoặc với tốc độ bất thường, đó là dấu hiệu không điển hình và bất thường của cơn đau tim.
Phương pháp 3 Đánh giá các yếu tố rủi ro
-
Biết rằng có nhiều loại yếu tố rủi ro khác nhau. Có những yếu tố rủi ro mà bạn có thể thay đổi bằng cách thay đổi lối sống của mình và có một số yếu tố bạn không thể thay đổi. Nếu bạn biết rằng quyết định của mình tăng hoặc giảm nguy cơ đau tim và bệnh tim, bạn sẽ có thể đưa ra lựa chọn tốt hơn. - Biết những yếu tố rủi ro bạn không thể thay đổi. Các yếu tố mà bạn không thể thay đổi nên được tính đến khi đánh giá tỷ lệ mắc bệnh đau tim. Chúng bao gồm:
- tuổi: nam giới trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi dễ bị đau tim;
- tiền sử gia đình: Nếu những người thân yêu của bạn bị đau tim trước đó, rất có thể bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng;
- tiền sử bệnh tự miễn: Nếu bạn có tiền sử bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus, bạn có nhiều khả năng bị đau tim;
- tiền sản giật: chỉ liên quan đến phụ nữ mang thai.
- Biết những yếu tố rủi ro bạn có thể thay đổi. Những yếu tố rủi ro này có thể được sửa đổi bằng cách áp dụng một lối sống mới, ví dụ bằng cách thay thế các hành vi tiêu cực bằng các hành vi tích cực. Những yếu tố này bao gồm:
- Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra đột tử do tim ở những người mắc bệnh động mạch vành. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành;
- tăng huyết áp động mạch;
- hoạt động thể chất;
- bệnh tiểu đường;
- thùy;
- căng thẳng và sử dụng ma túy bất hợp pháp.
- Giảm nguy cơ đau tim. Tập thể dục mỗi ngày. Đi bộ 15 phút sau bữa trưa và bữa tối. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh ít muối, chất béo chuyển hóa và carbohydrate, nhưng nhiều chất béo bão hòa và protein. Ngừng hút thuốc quá.
- Điều quan trọng là phải làm theo các khuyến nghị của bác sĩ và dùng thuốc theo quy định nếu bạn có nguy cơ hoặc nếu bạn hồi phục sau cơn đau tim trước đó.
Phương pháp 4 Điều trị y tế cho cơn đau tim
-
Mong đợi sự hỗ trợ ngay lập tức trong phòng cấp cứu. Một cơn đau tim có khả năng đe dọa tính mạng và việc điều trị chỉ có hiệu quả nếu được chăm sóc ngay lập tức. Nếu bạn hoặc một người bạn đang ở trong phòng cấp cứu vì các triệu chứng đau tim, bạn sẽ được chăm sóc ngay lập tức. -
Mong đợi một điện tâm đồ. Điện tâm đồ là một xét nghiệm đo hoạt động điện của tim. Nó cho bác sĩ thấy có bao nhiêu cơ bắp bị thương hoặc nếu bạn sắp bị đau tim. Một cơ bị thương không dẫn điện theo cách tương tự như một cơ khỏe mạnh. Hoạt động điện của tim được truyền qua các điện cực đặt trên ngực của bạn và được in trên giấy để đánh giá. - Mong xét nghiệm máu. Khi cơ tim bị ảnh hưởng bởi cơn đau tim, các hóa chất cụ thể được giải phóng vào máu. Troponin là một trong số đó và nó tồn tại đến 2 tuần trong máu, cho phép bác sĩ biết nếu gần đây bạn bị đau tim không được chẩn đoán.
- Mong đợi một bài kiểm tra căng thẳng. Trong những tuần sau cơn đau tim, bạn sẽ trải qua một bài kiểm tra căng thẳng để xem các mạch máu trong tim của bạn phản ứng thế nào với các bài tập. Bạn sẽ được đặt trên máy chạy bộ và kết nối với điện tâm đồ sẽ đo hoạt động điện của tim. Bác sĩ sẽ có thể kê đơn điều trị lâu dài phù hợp với tình trạng thể chất của bạn.
- Thông báo cho bạn bè và người thân của bạn về các triệu chứng đau tim ít được biết đến để ngăn ngừa nguy cơ các cuộc tấn công không được chẩn đoán hoặc không được chú ý.
- Nếu bạn gặp những triệu chứng này hoặc các triệu chứng khác xa lạ với bạn, đừng chờ đợi và đừng đau khổ trong im lặng. Gọi số khẩn cấp địa phương ngay lập tức và yêu cầu điều trị y tế ngay lập tức. Điều trị sớm sẽ cho kết quả tốt hơn.
- Đừng di chuyển hoặc làm bất cứ điều gì nếu bạn nghĩ rằng bạn bị đau tim. Bạn sẽ không làm tổn thương thêm trái tim của bạn. Có người bên cạnh bạn gọi phòng cấp cứu.