Làm thế nào để xử lý khủng hoảng hai năm

Posted on
Tác Giả: Judy Howell
Ngày Sáng TạO: 4 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024
Anonim
Làm thế nào để xử lý khủng hoảng hai năm - HiểU BiếT
Làm thế nào để xử lý khủng hoảng hai năm - HiểU BiếT

NộI Dung

Trong bài viết này: Hãy rõ ràng tránh bẫy làm cho ý thức chung

Con bạn 18 tháng tuổi: xin chúc mừng! Trong những tháng tiếp theo, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong hành vi cho đến lúc đó thật hạnh phúc cho con bạn. Dưới đây là một số cách để tránh bạn la hét và trở nên xanh trong khi khóc nức nở trên gối. Bằng cách đặt ra một số quy tắc và giới hạn cho con bạn và dạy chúng cách quản lý tốt nhất cảm xúc của chúng, bạn sẽ tiết kiệm được sự lo lắng và hướng dẫn con bạn các tương tác xã hội lành mạnh suốt đời.


giai đoạn

Phần 1 Hãy rõ ràng



  1. Bắt đầu bằng cách dạy con cư xử đúng đắn ngay từ đầu. Bạn phải bắt đầu bằng cách dạy con cư xử một cách lành mạnh, đúng đắn và đáp ứng lời dạy của bạn càng sớm càng tốt. Khi bạn quan sát hành vi không phù hợp, đừng để chúng giải quyết hoặc trở thành thói quen xấu khi trẻ lớn lên. Giải thích rằng những gì họ làm là không chính xác và chỉ cho họ những gì tốt nhất để làm.
    • Bạn phải là một hình mẫu của hành vi tốt cho con bạn, để nó học hỏi. Nếu họ làm bạn ngạc nhiên khi làm điều gì đó sai, hãy để họ "trừng phạt" bạn trong vài phút.



  2. Thưởng cho con của bạn cho hành vi tốt của họ. Khi con bạn làm điều gì đó tốt, tích cực, bạn nên thưởng cho nó. Điều này được gọi là củng cố tích cực và dạy con bạn tạo mối liên hệ giữa hành vi đúng và hậu quả tích cực. Nếu bạn tập trung vào việc định giá tích cực các hành động của con bạn, bé sẽ có khuynh hướng có thái độ đúng đắn trong hầu hết thời gian.
    • Củng cố tích cực không có nghĩa là bạn phải cho nó kẹo mỗi khi con bạn hành động tích cực (mặc dù đôi khi bạn có thể làm điều đó). Củng cố tích cực có thể là một cái ôm, đề nghị anh ấy thực hiện hoạt động yêu thích của anh ấy với anh ấy, đề nghị anh ấy ormir với bạn.


  3. Đặt ranh giới và giữ vững. Cuộc khủng hoảng 2 năm là giai đoạn phát triển của trẻ em, kiểm tra các giới hạn và học cách trở nên tự chủ hơn. Điều quan trọng là bạn đặt các giới hạn này trong giai đoạn này và giữ vững. Nếu bạn không, con bạn có thể phát triển các vấn đề hành vi trong khi lớn lên. Con bạn cần hiểu rằng nếu bạn yêu cầu bé làm gì đó hoặc nếu bạn nói không, bạn nghĩ bạn đang nói gì. Đàm phán yêu cầu tranh luận.
    • Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng bạn để con bạn ăn tráng miệng sau khi ăn xong. Đứa trẻ đã "gần như" tất cả kết thúc, ngoại trừ một muỗng đậu. Bạn không nên cho anh ấy món tráng miệng của anh ấy nếu không anh ấy sẽ bắt đầu lại và ăn ít hơn lần sau.
    • Một ví dụ khác là giờ đi ngủ. Giả sử quy tắc của bạn là trẻ nên sẵn sàng đi ngủ lúc 7:30 tối, sau bữa ăn và sau khi đánh răng. Bạn không nên để anh ấy chơi với đồ chơi mới mà bà của anh ấy đã cho anh ấy. Điều này làm gián đoạn các thói quen thông thường. Đồ chơi có thể đợi vào ngày hôm sau, ngay cả khi nó có nghĩa là sự tức giận đối với trẻ.



  4. Dạy chúng thể hiện cảm xúc bằng lời nói. Một trong những lý do tại sao trẻ em có được những biểu hiện giận dữ như vậy là trên tất cả những điều không thể để chúng thể hiện cảm xúc.Hãy tưởng tượng bạn hoàn toàn buồn về một trải nghiệm bạn không biết và không ai nói chuyện. Bạn sẽ tức giận chính mình! Nếu bạn cho bé tập đi những chìa khóa giao tiếp để thể hiện những gì bé cảm nhận, những gì bé muốn, thì bé sẽ có khả năng xử lý những cảm xúc rất mạnh mẽ đó tốt hơn.
    • Dạy họ những từ liên quan đến mối quan tâm chính và phổ biến nhất của họ và khuyến khích họ nói nếu họ muốn điều gì đó "Bạn có khát không? "Bạn có đói không? ". Bạn có thể nói "Tôi đói" không?
    • Một thực hành mới là giao tiếp bằng các dấu hiệu với trẻ từ khi còn nhỏ. Trẻ mới biết đi có thể học các dấu hiệu, cho phép chúng giao tiếp dễ dàng khi đói, nếu chúng mệt hoặc muốn chơi. Đối với một đứa trẻ mới biết đi, những từ này là mới và nó có thể đáng sợ để nói chúng. Nói bằng dấu hiệu là tự nhiên hơn, dễ tiếp cận và cải thiện đáng kể hành vi của họ.


  5. Cho họ cảm giác có thể lựa chọn. Thông thường, sự tức giận của trẻ em đáp lại những gì anh không thể có. Đây là một khía cạnh khác của việc học về kinh tế. Họ nên có sự lựa chọn và học cách đưa ra những lựa chọn này, vì điều này xây dựng sự tự tin và khả năng độc lập của họ. Tuy nhiên, những lựa chọn này không phải lúc nào cũng hữu ích hoặc tích cực. Tìm những khoảnh khắc thích hợp nơi bạn có thể cho phép họ lựa chọn và cho họ ấn tượng rằng họ quyết định và kiểm soát cuộc sống nhỏ bé của họ (ngay cả khi họ không).
    • Ví dụ, khi cạo râu vào buổi sáng, hãy cho họ lựa chọn hai hoặc ba chiếc áo phông từ tủ quần áo của họ. Giữ vững quần áo bạn đã chọn cho họ. Họ sẽ chọn chiếc áo phông mà họ muốn mặc và điều này tiết kiệm cho cả hai bạn một cuộc thảo luận bất tận.


  6. Hãy để con bạn làm kinh nghiệm của riêng mình. Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho con ở độ tuổi này là thử nghiệm những hậu quả của những trải nghiệm của chúng. Nếu họ không học sớm rằng hành động của họ có hậu quả, họ sẽ khó hiểu hơn rằng họ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Bằng cách để họ hiểu nguyên nhân và hậu quả, bạn dạy họ suy nghĩ về những quyết định mà họ sẽ đưa ra trong suốt cuộc đời.
    • Ví dụ, con bạn từ chối đi giày và áo khoác trước khi ra ngoài trong khi tuyết. Hãy để anh ấy ra ngoài. Anh ta sẽ bị mắc kẹt trong xe, trên đường đến máng cỏ, chân ướt, lạnh và anh ta sẽ nhanh chóng biết rằng tốt hơn là nên đi giày và áo khoác hơn là chiến đấu với bạn về chủ đề này.
    • Một ví dụ khác, khi con bạn thấy rằng "thả bát xuống sàn sẽ vui hơn". Thay vì la hét và dọn dẹp, hãy để chúng sửa chữa thiệt hại mỗi khi chúng làm đổ thứ gì đó. Họ sẽ nhanh chóng nghĩ rằng trò chơi này không thú vị lắm.


  7. Hãy để họ hét lên. Mặc dù thật khó nghe, một chút khóc sẽ không làm tổn thương họ, đặc biệt nếu họ đang giả vờ và phóng đại. Trẻ phát triển khả năng tự điều khiển. Một năng lực thiết yếu cũng cho chúng ta, người lớn. Khi họ bị choáng ngợp bởi cảm xúc và nếu bạn an ủi họ ngay lập tức, họ không học cách tự di tản cảm xúc. Bằng cách để họ khóc, họ tự khám phá ra rằng điều đó giúp họ cảm thấy tốt hơn.
    • Ví dụ, nếu con bạn không thích cái bát màu nâu bạn lấy ra để ăn và bắt đầu khóc, hãy bỏ qua nó. Hãy để anh ấy khóc. Bật radio và hát để che đi tiếng nước mắt và cho anh ấy thấy rằng nước mắt của anh ấy không ảnh hưởng đến bạn. Khi đã bình tĩnh, hãy hướng dẫn anh ấy đến một hoạt động hoặc thức ăn mới (một ly sữa) để giúp anh ấy hiểu rằng cuộc sống vẫn tiếp diễn.
    • Tuy nhiên, nếu con bạn khóc vì sợ hãi hoặc đau đớn, tất nhiên bạn phải an ủi nó và cho chúng thấy rằng bạn đang ở đó, rằng mọi thứ đều ổn.

Phần 2 Tránh bẫy



  1. Đừng hàn con bạn. Bạn không bao giờ nên hối lộ con bạn để có được những gì bạn muốn. Điều này dạy cho họ hành vi xấu và có nghĩa là lắng nghe bạn có thể thương lượng. Sẽ có lúc bạn sẽ bị cám dỗ, nhưng bạn nên cố gắng hết sức để không nhượng bộ trước cám dỗ. Đôi khi nó có nghĩa là bạn sẽ để con bạn có một cơn giận khủng khiếp trong siêu thị. Và điều đó xảy ra, nó không thành vấn đề. Những người khác sẽ trải qua một vài phút khó khăn, nhưng họ sẽ tiếp tục cuộc sống của họ và con bạn sẽ cư xử đúng mực suốt đời.
    • Ví dụ: nếu họ ném một món đồ vào cửa hàng vì họ muốn có bánh quy, đừng hứa với họ một miếng bánh ở nhà nếu họ ngừng khóc. Làm như vậy sẽ chỉ dạy họ rằng nếu họ khóc và làm cho tức giận trong một cửa hàng, họ có thể có một phần thưởng bằng cách dừng lại.


  2. Đừng để họ chú ý vì một thái độ xấu. Khi anh ấy làm điều gì sai, đừng chú ý đến con bạn. Điều này dạy anh ta rằng để có sự chú ý của bạn, anh ta phải cư xử không đúng mực. Thay vì chú ý đến anh ta, thay vì la hét, hãy phớt lờ anh ta. Kết hợp những hành vi tốt với một cái ôm, một nụ hôn, một khoảnh khắc dành cho nhau và con bạn sẽ có thái độ đúng đắn.
    • Một ví dụ tồi tệ là nắm lấy tay anh ta, hét vào mặt anh ta và yêu cầu anh ta ngồi yên với bạn khi bạn ở nhà thờ hoặc chờ đến gặp bác sĩ.
    • Mặc kệ anh ta hoàn toàn ngay khi anh ta bắt đầu nổi cơn thịnh nộ. Nếu bạn đang ở nhà, hãy cùng con đến một phòng khác và đóng cửa lại. Không cần phải khóa hoặc đóng sầm cửa. Điều này cho con bạn thấy rằng la hét không phải là cách đúng đắn để thu hút sự chú ý của bạn.


  3. Đừng đè bẹp con bạn. Hãy nhớ rằng đối với con bạn, thế giới rất rộng lớn và gây ra căng thẳng liên tục. Hãy tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu sếp của bạn thay đổi hoàn toàn cách bạn làm việc. Nhân nó với 30 và tưởng tượng sự thay đổi tương tự xảy ra mỗi ngày. Bạn phải hiểu và không áp đảo chúng với những thay đổi mới mỗi ngày.
    • Giới thiệu một lịch trình, một nhịp điệu, thói quen phát triển dần dần. Cũng giữ một thói quen. Bằng cách có một thói quen, con bạn biết những gì mong đợi và sẽ được chuẩn bị tốt hơn để nắm bắt những thay đổi nhỏ và dần dần, ví dụ như sử dụng nhà vệ sinh.
    • Ví dụ, không bắt đầu đào tạo nhà vệ sinh nếu con bạn đang theo học một nhà trẻ mới trong tuần đó. Trong thực tế, chờ một tháng để giới thiệu một thay đổi mới. Đợi đến khi anh ấy thoải mái với một thói quen mới để giới thiệu một thói quen khác.


  4. Không có cùng kỳ vọng như bạn sẽ có cho một đứa trẻ lớn hơn. Nếu bạn có một đứa con lớn hơn, bạn có thể cảm thấy thất vọng vì con bạn không làm điều tương tự như đứa con lớn nhất của nó. Nhận ra rằng con bạn chưa học được một số thái độ và chưa sẵn sàng để học chúng. Thích nghi với con của bạn và nhu cầu của họ.
    • Ví dụ, con nhỏ của bạn sẽ không có giờ đi ngủ giống như con cả. Anh ấy có thể sẽ thức dậy sớm hơn và có lẽ sẽ không thể lặng lẽ chăm sóc bản thân một mình vào cuối tuần trong khi bạn cố gắng ngủ.


  5. Tránh để chúng mà không có sự kích thích. Một nguồn giận dữ khác của trẻ em là thiếu kích thích. Khi họ buồn chán, họ không có khả năng chăm sóc tinh thần như người lớn có thể.Hãy cảnh giác và tìm thứ gì đó để giữ cho con bạn được kích thích trong khi bạn ra ngoài và tránh xa những đồ chơi thường ở xung quanh bạn.
    • Giữ một món đồ chơi yêu thích trong trường hợp khẩn cấp, khi bạn biết bạn bị mắc kẹt trong một thời gian dài. Điều này sẽ giữ cho con bạn bận rộn và quan tâm.
    • Đừng kích thích con bạn quá nhiều. Mặt khác, quá nhiều kích thích và đặc biệt là trước khi đi ngủ có thể kích thích chúng và dẫn đến một cơn giận dữ. Có bạn bè ở nhà, thay đổi thói quen lớn hoặc để con bạn xem TV quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu đến con bạn, người sẽ cảm thấy hoàn toàn mất mát.

Phần 3 Sử dụng thông thường



  1. Sự hoàn hảo không tồn tại. Nhiều phụ huynh cố gắng bằng mọi cách để trở nên hoàn hảo. Họ có trong đầu những hình ảnh của TV hoặc tạp chí và tưởng tượng những gì họ phải làm để trở nên hoàn hảo. Thực tế là, nó không xảy ra như thế trong cuộc sống thực. Trẻ 2 tuổi của bạn cũng không nhận thấy các chi tiết không đáng kể và người lớn cân bằng. Chỉ tập trung vào tình yêu bạn cần dành cho con của bạn.
    • Đừng lo lắng về chiếc váy xinh đẹp của con gái bạn nhuộm màu vào Giáng sinh. Đừng lo lắng về việc chồng bạn trông không giống hệt như trên hình. Đừng lo lắng về những chiếc bánh bạn phải làm cho cả lớp của con gái bạn. Tất cả những điều nhỏ bé này sẽ không luôn luôn hoàn hảo. Những gì con bạn sẽ nhớ, tuy nhiên, khi nó nhìn lại, tất cả những nụ hôn và âu yếm bạn đã cho nó.


  2. Biết ưu tiên của bạn Khi bạn có một đứa con, bạn cần biết những ưu tiên của mình. Bạn không thể làm mọi thứ. Bạn sẽ phải bỏ một số thứ, ví dụ như bài học leo núi của bạn. Các ưu tiên khác cũng sẽ là thứ yếu vì chúng không tương ứng với cuộc sống với một đứa trẻ. Đừng cố giữ tấm thảm trắng tinh khôi của bạn. Chỉ cần nhớ rằng giữ cho con bạn hạnh phúc và khỏe mạnh là điều thực sự quan trọng. Thảm có thể được thay thế và ấn tượng đầu tiên rằng con bạn sẽ có bạn và người bạn quản lý và hỗ trợ một tình huống sẽ vẫn còn khắc sâu trong anh ấy mãi mãi.


  3. Tận hưởng khoảnh khắc này. Điều này có vẻ khó khăn, nhưng khi hai tuổi của bạn 16 tuổi và bắt đầu lái xe đi kèm, bạn sẽ nhớ về những ngày mà anh ấy gặp khó khăn khi đặt bàn. Nếu bạn biết cách cười vào loại tình huống này và tận hưởng những khoảnh khắc này với trẻ mới biết đi, bạn sẽ dễ sống hơn nhiều.


  4. Tìm một mạng lưới hỗ trợ. Tìm và tìm cha mẹ đang trải qua cùng thời gian với con cái của họ. Nếu bạn có thể nói chuyện với người khác, hiểu những gì bạn đang trải qua, sống hoặc sống, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ và bớt cô đơn. Với một mạng lưới xung quanh bạn, bạn có người để nói chuyện, lắng nghe bạn và giúp bạn thông minh.
    • Có những nhóm từ dành cho cha mẹ tồn tại ở các trung tâm xã hội gần bạn. Bạn cũng có thể tìm thấy các diễn đàn thảo luận trên mạng nếu bạn không có sẵn.


  5. Hãy dành thời gian cho bản thân. Bạn cần tập trung và có những khoảnh khắc cho riêng mình, nơi bạn không chỉ là cha mẹ. Rất dễ bị mắc kẹt trong việc nuôi dạy con cái và không thể thoát ra khỏi nó.Dành thời gian cho bản thân, không có con, để nhớ cảm giác trở thành một người độc lập, giống như con bạn trải nghiệm.
    • Dành thời gian với bạn bè và làm những gì bạn từng làm trước khi có con. Tất cả cùng nhau, thuê một người trông trẻ để chăm sóc tất cả trẻ em cùng một lúc hoặc tìm một sự sắp xếp khác nếu bạn bè của bạn chưa có con.
    • Bạn cũng nên dành thời gian với bạn đồng hành và đừng quên trở thành một cặp. Bạn không chỉ là một cặp cha mẹ nuôi dạy một đứa trẻ. Đi chơi cùng nhau, hãy để bố mẹ chăm sóc con nhỏ của bạn vào cuối tuần. Điều quan trọng là giữ mối quan hệ của bạn trong hình dạng.