NộI Dung
Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.Có 14 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.
Cuộc sống đôi khi rất căng thẳng và khó khăn đến nỗi trốn thoát dường như là giải pháp duy nhất.Bạn có thể làm rất nhiều thứ để thoát khỏi cuộc sống của mình, những điều đơn giản như bị lạc trong một cuốn sách hay và những thứ khác phức tạp hơn, như di chuyển. Với một chút nỗ lực, bạn sẽ không chỉ học được những cách khác nhau để trốn thoát mà còn cải thiện cuộc sống của bạn, vì vậy bạn không phải trốn thoát.
giai đoạn
Phần 1 của 5:
Để bắt đầu
-
7 Thay đổi một cái gì đó trong ngày của bạn. Nó có thể khá tẻ nhạt để làm điều tương tự mỗi ngày. Điều này có thể dẫn đến sự nhàm chán và trầm cảm. Thay đổi nội dung trong những ngày của bạn cũng có thể thay đổi ý tưởng của bạn. Nó sẽ tái sinh bạn và làm cho cuộc sống bớt bình thường và mệt mỏi. Bạn không cần phải thay đổi mọi thứ trong cuộc sống của bạn. Đôi khi nó là đủ để sửa đổi một yếu tố duy nhất. Dưới đây là một số ý tưởng để bạn bắt đầu.- Thỉnh thoảng cho mình một món tráng miệng ngon.
- Hãy cố gắng đi đến một quán cà phê khác nếu bạn luôn đi đến cùng một nơi.
- Đi đến rạp chiếu phim hoặc nhà hàng với một người bạn. Điều này sẽ cho phép bạn cắt giảm tuần của bạn và làm cho nó bớt đơn điệu. Bạn có thể có một cái gì đó để ăn mừng nếu bạn gặp lại mỗi tuần trong cùng một ngày.
- Hãy thử một lộ trình mới để đi làm hoặc học đại học. Liên tục nhìn thấy cùng một cảnh quan có thể khiến bạn sống trong sự đơn điệu và u ám của cuộc sống. Thỉnh thoảng có thể đi một con đường khác. Phong cảnh mới, mùi và âm thanh khác nhau có thể đủ để thay đổi ý tưởng của bạn.