NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 38 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải thiện theo thời gian.
2 Làm mờ mặt mạnh của bạn. Để tạo ra một điểm yếu hoàn hảo, đẩy bóng sang một bên nơi bạn rê bóng. Giữ mắt của bạn trên hông và ngực của hậu vệ của bạn, chứ không phải trên tay và chân của anh ấy, mà anh ấy sẽ sử dụng để đánh lạc hướng bạn. Khi hông của anh ấy đang chuyển sang hướng bạn đã đi đến điểm yếu, đó là khi bạn biết bạn thực sự giả!
- Vì vậy, hãy xem xét một điểm yếu về mặt yếu của bạn và trở lại về mặt mạnh mẽ của bạn để đi lên.Hãy để phòng thủ đoán bạn sẽ đi đâu!
3 Do dự! Đây là điều quan trọng nhất. Khi bóng nảy, bạn có thể thử những cú giật nhỏ để tin rằng bạn sẽ bất ngờ vượt qua mặt mạnh của mình. Lúc này, bạn sẽ có bóng trong tay, nhưng hơn cả rê bóng, bạn sẽ giả vờ rời đi.
- Xem video về những cầu thủ giỏi luyện tập rê bóng và những người bắt chước chuyển động do dự này. Hãy cẩn thận để không mang bóng nếu không bạn sẽ bị huýt sáo cho một cái rê bóng.
4 Xem và giữ bình tĩnh. Vì chuyển động liên quan đến bóng nảy giữa bạn và hậu vệ, hãy giữ một vị trí phòng thủ thấp và nghỉ ngơi trên đôi chân mạnh mẽ của bạn. Allen Iverson rất giỏi trong việc giữ bóng tránh xa anh ta, nhưng vẫn kiểm soát được sự bật lại. Để đi càng xa càng tốt, rê bóng mà không bị bắt.
- Đừng nhìn vào quả bóng. Giữ mắt của bạn về phòng thủ và vào sân, trong khi vẫn cảnh giác với không gian có sẵn, đồng đội và cơ hội.
5 Chuyền bóng. Khi hậu vệ di chuyển theo hướng bạn đề nghị, rê bóng nhanh trong khi băng qua để có bóng trong tay kia. Tại thời điểm này, bạn phải có khả năng nhảy để bắn hoặc vượt qua. Mọi thứ xảy ra rất nhanh, hãy sẵn sàng hành động ngay khi bạn thực hiện chuyển động. quảng cáo
Cách 2 trên 2:
Tạo các biến thể
-
1 Làm điều đó sau lưng của bạn. Thay vì giao thoa giữa bạn và hậu vệ vẫn còn nhiều mánh khóe và mạo hiểm, hãy chuyền bóng xuống đất phía sau bạn để đổi hướng. Cơ thể của bạn sẽ bảo vệ bóng và phòng thủ sẽ vẫn trống!- Thực hành rê bóng ở phía sau trước khi thực hiện kỹ thuật này. Vì bạn không nhìn thấy quả bóng đang hướng về đâu, bạn cần tối thiểu làm chủ để đến đó.
-
2 Rê bóng giữa hai chân của bạn. Một kỹ thuật khác để bảo vệ bóng là rê bóng giữa hai chân. Thông thường, bạn sẽ chọn bật bóng dưới cái chân được gọi là "yếu", bắt nó bằng tay "yếu", nhưng bạn có thể tự do ứng biến các phương pháp khác nhau.- Đi đến tấn công, rê bóng ở cả hai bên, bắt chước kỹ thuật do dự, gạt bóng mạnh của bạn và nhanh chóng chuyền bóng lại giữa hai chân.
-
3 Nhân đôi cách rê bóng. Nếu bạn quá thường xuyên bị chặn bởi một hậu vệ ngăn cản bạn vượt qua rê bóng của bạn, hãy trả lại bóng cho bàn tay mạnh mẽ của bạn và đi theo hướng của điểm yếu. Cú rê bóng đôi này thường sẽ xoay sở để thả hậu vệ, từ đó danh tiếng của anh ấy để cắt mắt cá chân. -
4 Hãy sáng tạo. Hãy thử rê bóng khác nhau giữa hai chân, thay đổi hướng, để cải thiện trò chơi tấn công của bạn. Việc rê bóng chéo đơn giản chỉ là một cú rê bóng nhanh, nhưng khi bạn biết cách làm chủ nó, cuộc tấn công của bạn chỉ bị giới hạn bởi trí tưởng tượng của bạn. quảng cáo
lời khuyên
- Đừng quên hạ thấp vai để tránh thu hút sự chú ý và đánh lừa đối thủ.
- Nếu bạn giữ bóng dưới đầu gối của bạn, bạn sẽ ít có khả năng nhận được nó.
- Nếu bạn không hết sức cảnh giác, hậu vệ sẽ không ngần ngại nhận bóng.