NộI Dung
- thành phần
- giai đoạn
- Phần 1 của 4:
Chuẩn bị nguyên liệu - Phần 3 của 4:
Phục vụ trà - Phần 4 của 4:
Chuẩn bị túi trà với nghệ - lời khuyên
- cảnh báo
- Yếu tố cần thiết
Có 11 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.
Củ nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên chống lại một loạt các bệnh và rối loạn. Bạn có thể rắc nó vào bữa ăn của bạn hoặc đổ nó vào một chất làm mềm trà. Trong trường hợp cảm lạnh, cúm hoặc nếu bạn đang tìm cách thư giãn, bạn có thể sử dụng nó để pha trà sẽ mang lại cho bạn nụ cười ngay lập tức.
thành phần
- 2 cốc nước
- Muỗng cà phê bột nghệ hoặc 2,5 cm củ nghệ tươi và xắt nhỏ
- Muỗng cà phê gừng khô hoặc 2,5 cm gừng tươi (tùy chọn)
- Muỗng cà phê quế xay hoặc 2-3 que quế (tùy chọn)
- 10 hạt tiêu đen (tùy chọn)
- 1 muỗng cà phê ớt cayenne (tùy chọn)
- 2 túi trà (tùy chọn)
- Mật ong, cho hương vị
- Một giọt nước cốt chanh hoặc cam, cho hương vị
- Sữa hoặc sữa thay thế (tùy chọn)
- Một thay thế cho đường, cho hương vị (tùy chọn)
giai đoạn
Phần 1 của 4:
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 Đổ bột nghệ vào nước sôi. Sau đó thêm các thành phần khác của bạn ngoại trừ túi sữa và trà (nếu bạn quyết định sử dụng).
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 5 / 53 /Make-Turmeric-Tea-Step-6.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-6.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 5 / 53 / Make-nghệ-Tea-Bước-6 , jpg Giảm nhiệt và đun trong 10 phút. Nước sôi ở nhiệt độ thấp hơn sôi, như đã lưu ý trong bài viết này. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 8 / 85 /Make-Turmeric-Tea-Step-7.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-7.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 8 / 85 / Make-nghệ-Tea-Bước-7 .jpg /v4-760px-Make-Turmeric-Tea-Step-7 " Hủy bỏ chảo từ nhiệt. Hãy cẩn thận vì nội dung của chảo sẽ rất nóng! Để bảo vệ bàn tay của bạn, sử dụng găng tay nhà bếp hoặc vải.- Nếu bạn sử dụng nó, thêm túi trà và ngâm trong 3 phút.
Phần 3 của 4:
Phục vụ trà
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / d / d7 /Make-Turmeric-Tea-Step-8.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-8.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / d / d7 / Make-nghệ-Tea-Bước-8 .jpg /v4-760px-Make-Turmeric-Tea-Step-8 mẫu Lọc trà. Đặt một cái rây vào một cái cốc hoặc ấm trà và rót trà qua để loại bỏ các mảnh vụn và chất rắn.- Một lần nữa, hãy cẩn thận vì chất lỏng vẫn còn nóng.
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 7 / 7c /Make-Turmeric-Tea-Step-9.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-9.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 7 / 7c / Make-nghệ-Tea-Bước-9 .jpg /v4-760px-Make-Turmeric-Tea-Step-9 " Thêm chanh hoặc mật ong. Bạn có thể đổ mật ong hoặc chanh trực tiếp vào ấm trà hoặc để mỗi người một mùa tách riêng. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 8 / 87 /Make-Turmeric-Tea-Step-10.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-10.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 8 / 87 / Make-nghệ-Tea-Bước-10 .jpg /v4-760px-Make-Turmeric-Tea-Step-10.jpg Thêm sữa hoặc sữa thay thế. Sữa giúp làm mềm hương vị của trà. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / c / ce /Make-Turmeric-Tea-Step-11.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-11.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / c / nó / Make-nghệ-Tea-Bước-11 , jpg Phục vụ. quảng cáo
Phần 4 của 4:
Chuẩn bị túi trà với nghệ
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 2 /Make-Turmeric-Tea-Step-12.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-12.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 2 / Make-nghệ-Tea-Bước-12 .jpg /v4-760px-ake Thu thập những gì bạn sẽ cần. Bạn sẽ cần một cái xoong, ấm đun nước và cốc, nhưng cũng có những dụng cụ sau:- 4 túi trà mà bạn có thể mua trên Internet
- một cái bát nhỏ
- thìa đo lường
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 24 /Make-Turmeric-Tea-Step-13.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-13.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 24 / Make-nghệ-Tea-Bước-13 , jpg Chuẩn bị nguyên liệu của bạn. Bạn sẽ cần:- 2,5 muỗng canh bột nghệ
- 1,5 muỗng canh quế
- 4 muỗng canh trà sả
- 20 hạt tiêu
- nửa muỗng tương đương với 1,5 muỗng cà phê
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / b / bc /Make-Turmeric-Tea-Step-14.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-14.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / b / bc / Make-nghệ-Tea-Bước-14 .jpg /v4-760px-Make-Turmeric-Tea-Step-14.jpg Trộn các thành phần. Đổ tất cả các thành phần vào một bát nhỏ và khuấy. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 6c /Make-Turmeric-Tea-Step-15.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-15.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 6c / Make-nghệ-Tea-Bước-15 .jpg /v4-760px-ake Đổ đầy túi trà. Đổ 1 muỗng hỗn hợp này vào mỗi túi trà. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / b / b9 /Make-Turmeric-Tea-Step-16.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-16.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / b / b9 / Make-nghệ-Tea-Bước-16 .jpg /v4-760px-ake Truyền trà. Sử dụng phương pháp này để pha trà của bạn.- Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm gừng tươi.
- Hoặc lát cam và mật ong.
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 4 / 42 /Make-Turmeric-Tea-Step-17.jpg / v4-460px-Make- nghệ-Tea-Step-17.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 4 / 42 / Make-nghệ-Tea-Bước-17 .jpg /v4-760px-ake Tặng trà làm quà. Những túi trà làm tại nhà này là một món quà hoàn hảo, đặc biệt nếu bạn cung cấp cho họ với các thiết bị pha trà. quảng cáo
lời khuyên
- Thật dễ dàng để ngoại suy các công thức này khi biết rằng cái được đưa ra ở đây cho phép thu được 2 cốc. Sử dụng 4 cốc nước và 1 muỗng cà phê bột nghệ để có được 4 tách trà nghệ.
- Bạn có thể thử kết hợp hương vị khác nhau.
cảnh báo
- Mặc dù nó có lợi cho sức khỏe, nhưng nghệ có thể làm chậm quá trình đông máu. Trước khi thêm vào chế độ ăn uống của bạn, hãy hỏi bác sĩ nếu bạn đã dùng thuốc chống đông máu. Ở liều cao, nó cũng có thể gây đau dạ dày, khó tiêu, tiêu chảy hoặc thậm chí loét.
Yếu tố cần thiết
- Một cái nồi nhỏ hoặc ấm đun nước
- Một cái rây mịn hoặc lưới lọc được phủ bằng bông phô mai
- Một tách hoặc ấm trà tùy thuộc vào lượng trà bạn muốn chuẩn bị
- Một vắt nếu bạn sử dụng nghệ tươi hoặc gừng tươi