NộI Dung
Trong bài viết này: Làm sữa với biến thể BananaMake
Tại sao không thêm chuối trong tất cả đồ uống của bạn? Chà, ngay cả khi bạn không phải là fan hâm mộ của chuối, bạn sẽ đánh giá cao vẻ ngoài lấp lánh và êm dịu của sữa chuối. Vì chuối thêm một loại kem ure vào thức uống, bạn có thể sử dụng một ít sữa damande trong công thức, nhưng có được một milkshake dày và thuần chay.
giai đoạn
Phần 1 Làm sữa với chuối
-
Cắt chuối. Chọn một quả chuối chín vàng hoặc nâu vừa. Nếu máy xay của bạn mạnh, bạn không cần cắt chuối thành miếng nhỏ.- Đối với máy xay không mạnh, hãy cắt chuối thành những miếng nhỏ hoặc làm bột bằng nĩa.
- Để có một máy xay sinh tố mạnh mẽ, chỉ cần cắt lát chuối.
- Đối với một bộ xử lý thực phẩm, cắt chuối trong 3.
-
Đóng băng chuối (tùy chọn). Nếu bạn có thời gian, hãy đóng băng chuối đã cắt để có được một ly nước đá lạnh hơn. Nếu không, đi đến bước tiếp theo. -
Trộn chuối và đá viên trong máy xay. Cho chuối vào máy xay sinh tố, sau đó thêm khoảng-¾ ly (120 đến 180 ml) đá viên đã nghiền.- Nếu trước đây bạn đã có chuối đông lạnh, hoặc không muốn uống lạnh, bạn có thể làm mà không cần đá viên.
- Tránh đá viên, vì chúng sẽ mất thời gian để trộn với đồ uống trong quá trình trộn, và có thể làm hỏng máy trộn nếu nó không đủ mạnh.
-
Thêm sữa, sữa thay thế hoặc nước. Đổ sữa hoặc chất thay thế sữa yêu thích của bạn vào máy xay để đạt khoảng height chiều cao của các thành phần rắn. Ngay cả khi bạn thêm nước, nó sẽ trở nên kem sau khi trộn.- Nếu bạn thích các phép đo chính xác, hãy bắt đầu với hai ly (250 ml) chất lỏng. Sau khi trộn, thêm ly (120 ml) cho đến khi bạn đạt được độ đặc bạn muốn.
- Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa.
-
Mix. Trộn cho đến khi tất cả các thành phần được kết hợp đồng đều. Sẽ mất 1 đến 3 phút tùy thuộc vào công suất của máy trộn của bạn.- Trộn với nhiều chất lỏng hơn để tạo độ đặc của thức uống nhẹ hơn.
- Trộn với nhiều viên đá để có độ đặc cao hơn.
-
Thêm chất làm ngọt (tùy chọn). Hầu hết mọi người thích thêm một chút đường, mật ong hoặc chất làm ngọt khác. Thêm một muỗng, trộn, sau đó nếm. Lặp lại cho đến khi bạn có được hương vị bạn muốn.- Nếu bạn phục vụ đồ uống thuần chay, hãy nhớ rằng người ăn chay không tiêu thụ mật ong.
-
Phục vụ. Phục vụ đồ uống trong một ly lớn với ống hút dày. Bạn cũng có thể ăn nó với ngũ cốc, cháo hoặc trái cây.
Phần 2 Biến thể
-
Chuẩn bị đồ uống tráng miệng. Thêm một số hoặc tất cả các thành phần sau đây cho một thức uống ngọt, phong phú:- Muỗng canh (1,25 ml) chiết xuất vani cho hương vị đậm đà hơn
- một ít bơ cho hương vị phong phú hơn
- một muỗng kem vani để làm một ly sữa chuối
- một ít xi-rô sô cô la
- vài ngày thay thế cho đường, cho hương vị tự nhiên ngọt ngào và phong phú
-
Làm cho thức uống dày hơn với một số yến mạch. Bạn có thể có được một thức uống lành mạnh hơn và một ure kem và dày bằng cách sử dụng bột yến mạch thô. -
Thêm gia vị. Rắc đồ uống bằng bột bạch đậu khấu, quế và / hoặc hạt nhục đậu khấu. -
Kết hợp đồ uống với một ly sinh tố lành mạnh. Nếu bạn thích sinh tố xanh, kết hợp cả hai loại đồ uống. Chuối sẽ cho phép sinh tố dày và kem, và lá xanh sẽ cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng. -
Thêm trái cây tươi. Sữa chuối đã là một sinh tố trái cây. Mở rộng chủ đề nhiệt đới bằng cách thêm xoài tươi, lan hoặc dưa đỏ. Thêm nhiều sữa hoặc một thìa sữa chua để giữ ẩm.
- Máy trộn
- Một con dao
- Thử nghiệm với số lượng thành phần khác nhau để có được hương vị hoàn hảo. Một số người thích một sự thôi thúc dày với đủ chuối.
- Giữ đồ uống trong hộp kín trong tủ lạnh. Uống trong vòng tám giờ để giữ hương vị và màu sắc tốt hơn. Nếu đồ uống không còn đồng đều, hãy lắc hoặc khuấy để làm cho nó đều hơn.
- Chuối xanh ít ngon và ít kem.
- Đừng cố gắng sử dụng sữa chuối cho một công thức đòi hỏi sữa thường xuyên.