NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Xỏ gối bằng tay
- Phương pháp 2 Làm khô gối để duy trì chúng
- Phương pháp 3 Biết khi nào cần thay gối
Ăn gối hàng ngày hoặc gần như hàng ngày sẽ kéo dài cuộc sống của họ và cho họ một diện mạo tốt hơn.Tất cả các gối phải được duy trì, ngoại trừ bọt.
giai đoạn
Phương pháp 1 Xỏ gối bằng tay
-
Giữ đầu của mỗi chiếc gối trong tay của bạn. Đẩy các góc của gối vào trong và ra ngoài. Làm điều này như thể bạn đang chơi accordion, nhưng nhanh hơn nhiều.- Bạn có thể thay đổi hình dạng của gối bằng tay để nó được đặt đúng vị trí trên giường hoặc trong vỏ gối. Gối phồng tăng cường sự xuất hiện tổng thể của phòng ngủ của bạn. Ngoài ra, chúng còn thoải mái hơn và cho phép bạn ngủ ngon hơn.
- Trước khi ngủ hoặc chăm sóc lông vũ hoặc gối xuống, hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với các vật liệu này. Dị ứng do các yếu tố này khá phổ biến, đặc biệt là ở những người mắc bệnh hen suyễn hoặc bệnh phổi.
-
Chạm vào gối. Nếu chúng không chứa quá nhiều độ ẩm, bạn có thể gạt chúng bằng cách đánh vào đầu chúng bằng nắm tay của bạn cùng một lúc.- Gối lông dễ bảo quản hơn vì chúng được làm từ chất liệu nhẹ hơn. Nếu bạn là như thế này, đánh nhẹ là đủ.
- Lấy gối và vỗ nhẹ vài lần trên giường để cho nó trông đồng đều hơn.
-
Thắt chặt gối. Giữ nó ở trên cùng trong khi đảm bảo nó thẳng đứng và không nằm ngang (như khi bạn ngủ trên đó).- Đưa tay trở lại giữa gối hoặc cao hơn một chút. Sau đó, nhấn nó một cách nhanh chóng, phát hành nó và nhập lại.
- Làm điều này khoảng năm lần. Sau khi giặt thật chặt, lắc mạnh, đặt nó trở lại giường và dùng tay đánh hai bên.
Phương pháp 2 Làm khô gối để duy trì chúng
-
Đặt gối trong máy sấy với một quả bóng tennis. Bạn có thể đặt chúng trong một máy sấy quần áo với một vật như bóng tennis. Một chu kỳ duy nhất trong máy sẽ đủ để làm trẻ hóa gối của bạn. Bạn có thể đặt chúng trong máy sấy mỗi tháng một lần.- Đặt quả bóng tennis vào một chiếc tất, buộc đầu của nó và đặt nó vào máy sấy trong vài phút. Thủ tục này sẽ làm phồng gối và chúng sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon. Chỉ thử phương pháp này nếu bạn không thể gạt chúng bằng tay.
- Nếu chúng là gối bông, hãy đặt chúng vào máy sấy quần áo ở nhiệt độ thấp trong hai mươi phút, vì điều này sẽ thay thế phương pháp cho một vài cú đánh vào gối. Chúng phải khô hoàn toàn khi lấy ra khỏi máy và bạn có thể bơm chúng ra xa hơn bằng cách đánh chúng bằng nắm đấm của bạn. Sử dụng cài đặt sấy ở nhiệt độ thấp hoặc chu trình không khí lạnh.
-
Để tai khô dưới nắng. Nói chung, gối mất thể tích do độ ẩm, vì vậy mặt trời có thể giúp bạn làm khô chúng và tăng thể tích này.- Nếu bạn không quản lý để tăng âm lượng của gối bằng tay (bằng cách chạm và định hình chúng), hãy để chúng dưới ánh mặt trời trong vài giờ. Nếu bạn có dây phơi ở bên ngoài, bạn có thể treo chúng ở đó.
- Ba đến bốn giờ dưới ánh mặt trời là đủ để hấp thụ độ ẩm. Trên thực tế, bạn cũng có thể giặt gối, tùy thuộc vào loại bạn có.
Phương pháp 3 Biết khi nào cần thay gối
-
Duy trì gối của bạn thường xuyên. Làm điều đó mỗi ngày để giữ hình dạng của họ.- Nếu bạn lộn gối mỗi ngày, không khí sẽ lưu thông liên tục và ngăn chúng mất thể tích. Bạn sẽ không phải thay thế chúng quá nhanh.
- Bạn cũng nên giặt vỏ gối một cách thường xuyên. Không ai thích ngủ trên một căn phòng bẩn. Điều khôn ngoan là bạn rửa chúng mỗi tuần một lần.
-
Thay đổi gối của bạn sau một vài năm. Một số không thể phục hồi hoàn toàn hình thức ban đầu của chúng và cần phải được thay thế.- Các chuyên gia đề nghị thay thế gối cứ sau 4 đến 6 năm, đặc biệt là loại bỏ ve. Đặt chúng trên một bề mặt phẳng. Nếu chúng có nấc hoặc va đập, có lẽ đã đến lúc thay đổi chúng. Nếu bạn thức dậy với đau cổ, họ có thể không cung cấp cho bạn sự hỗ trợ bạn cần.
- Nếu những chiếc gối liên tục bị nhàu nát và phần đệm trở nên phẳng do độ ẩm (như mồ hôi), có lẽ sẽ không thể đưa chúng trở lại trạng thái ban đầu. Nếu chúng có mùi mốc, hãy thay thế chúng. Gấp nó lại một nửa và xem liệu họ có trở lại hình dạng ban đầu không. Nếu đây không phải là trường hợp, có lẽ đã đến lúc thay đổi chúng.