NộI Dung
Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.Có 8 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.
Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.
Khốn nạn! Crac! Bùng nổ! Một cơn bão đang sản xuất. Làm thế nào bạn sẽ ngủ với tất cả những tiếng ồn bên ngoài? Làm thế nào bạn có thể chặn âm thanh và ánh sáng? Ở một số khu vực, giông bão thực sự có thể ngăn người ta ngủ. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa để đảm bảo rằng bạn có thể rơi vào vòng tay của Morpheus bất cứ điều gì xảy ra trên bầu trời. Nó chỉ cần một chút chuẩn bị và khéo léo.
giai đoạn
Phương pháp 1 trong 3:
Bình tĩnh
- 4 Cố gắng đừng lo lắng. Đừng quên rằng cơn bão sẽ không kéo dài. Theo nguyên tắc chung, ngay cả cơn bão tồi tệ nhất cũng kết thúc sau một khoảng thời gian nhất định, thường là từ nửa giờ đến một giờ. Bạn cũng an toàn ở nhà, trong phòng của bạn. Cố gắng đừng quá lo lắng. quảng cáo
cảnh báo
- Nếu cơn bão nghiêm trọng, bạn cũng có thể không đi ngủ. Kiểm tra thời tiết để cảnh báo hoặc thông tin để có biện pháp phòng ngừa thích hợp.