NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Làm gì ở trường
- Phương pháp 2 Chăm sóc bản thân
- Phương pháp 3 Có thái độ đúng đắn
Thời niên thiếu không phải là một thời gian dễ dàng. Trong thời gian này, trẻ thường gặp căng thẳng nặng nề ở trường, ở nhà và với bạn bè. Muốn trở nên hoàn hảo bằng mọi giá có thể rất nhanh chóng trở thành người tàn tật. May mắn thay, đối với thanh thiếu niên muốn phụ trách, có rất nhiều giải pháp để tìm sự giúp đỡ dễ dàng.
giai đoạn
Phương pháp 1 Làm gì ở trường
- Làm việc tốt ở trường. Bạn có thể ít nhiều tài năng cho các nghiên cứu, nhưng thành công trong việc học ở trường, điều đó có nghĩa là khai thác tiềm năng của bạn đến mức tối đa. Thành công ở trường chắc chắn đòi hỏi nỗ lực, nhưng cuối cùng những nỗ lực này sẽ được đền đáp bằng một nền giáo dục và có được một công việc sẽ mở ra quan điểm.
- Hoàn thành bài tập về nhà ngay cả khi bạn không biết câu trả lời. Nhiều giáo viên sẽ cho bạn điểm để hoàn thành công việc của bạn, ngay cả khi câu trả lời sai.
- Cố gắng tìm các chủ đề mà bạn quan tâm và đắm mình vào chúng. Trường học có thể trở thành một cuộc phiêu lưu, trong đó bạn sẽ học được những điều thú vị.
- Nói chuyện với giáo viên của bạn. Các giáo viên muốn tốt của bạn. Họ muốn bạn học hỏi, có thời gian tốt và muốn thành công của bạn.
-
Tìm một công việc. Có thể viễn cảnh trả lại hamburger hoặc làm việc trong một cửa hàng không làm bạn hài lòng. Nhưng điều quan trọng nhất là phát triển thái độ đúng đắn. Nếu bạn thông minh, nếu bạn thể hiện tốt và nếu bạn làm việc chăm chỉ, nhà tuyển dụng của bạn sẽ nhận thấy điều đó. Ngoài ra, số tiền bạn sẽ kiếm được sẽ giúp bạn tăng mạnh.- Viết một bản lý lịch hoàn chỉnh và mang nó theo bạn khi tìm việc. Trong CV của bạn, bạn sẽ phải lưu ý tất cả các tài sản mà bạn sở hữu để quyến rũ nhà tuyển dụng.
- Chăm sóc bài thuyết trình của bạn cho cuộc phỏng vấn công việc của bạn. Bạn sẽ chỉ có một cơ hội để tạo ấn tượng tốt.
- Hãy mỉm cười và là chính mình. Hầu hết mọi người sẽ đánh giá bạn về những gì bạn nói về người khác, thậm chí không đáng để cố gắng thuyết phục họ.
Phương pháp 2 Chăm sóc bản thân
-
Đi khám bác sĩ. Khi còn là thiếu niên, đã đến lúc tạo thói quen tốt. Sức khỏe là một trong số đó. Để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe gây ngộ độc cho cuộc sống của bạn, hãy đi khám bác sĩ và nha sĩ thường xuyên. Dưới đây là một số lời khuyên để tránh các vấn đề sức khỏe.- Ăn uống lành mạnh. Nếu có thể, hãy tránh bất cứ thứ gì trông giống Macdo và bất cứ thứ gì không ăn kiêng. Cố gắng ăn nhiều trái cây và rau quả khác nhau.
- Tập thể dục thường xuyên. Cố gắng di chuyển cơ thể của bạn ít nhất ba mươi phút mỗi ngày. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và bạn sẽ nhìn tốt hơn.
- Tránh thuốc. Thuốc là một mối nguy hiểm cho sự cân bằng thể chất và tinh thần của bạn. Họ cũng có thể khiến cuộc sống của bạn gặp nguy hiểm. Nếu bạn muốn giữ sức khỏe, đừng chạm vào thuốc.
-
Duy trì vệ sinh cá nhân tốt. Cơ thể của thanh thiếu niên liên tục trải qua những thay đổi sâu sắc. Hệ thống nội tiết tố của bạn, đặc biệt, đang trải qua những thay đổi lớn. Vì vậy, bạn nên rửa thường xuyên và đảm bảo giữ vệ sinh chung tốt. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc câu hỏi nào, đừng ngần ngại nói chuyện với cha mẹ hoặc bác sĩ của bạn.- Đánh răng, rửa mặt và cố gắng giữ sạch sẽ.
- Thay đổi phong cách của bạn nhiều như bạn muốn, nhưng luôn chăm sóc bản thân để làm cho bản thân bạn có thể trình bày.
-
Mặc quần áo sạch. Lời khuyên này đi đôi với vệ sinh cơ thể tốt. Mặc quần áo sạch sẽ báo hiệu cho người khác rằng bạn tin tưởng chính mình.- Nói chuyện với cha mẹ của bạn về tần suất giặt ủi. Có lẽ bạn nên bắt đầu tự giặt đồ.
- Đối với các cuộc phỏng vấn việc làm hoặc lễ kỷ niệm gia đình, bạn có thể muốn xem xét đầu tư tiền vào một bộ trang phục hoặc bộ đồ xứng đáng với tên này.
- Điều quan trọng nhất là mặc quần áo thể hiện cá tính của bạn. Trở thành một người có trách nhiệm không phải là một câu hỏi về phong cách ăn mặc. Trở thành một người có trách nhiệm có nghĩa là nhận thức được các giới hạn được áp đặt và thể hiện cá tính của chính bạn trong bối cảnh được quy định bởi các giới hạn này.
-
Hãy sạch sẽ và ngăn nắp. Hãy chắc chắn rằng căn phòng của bạn gọn gàng. Cha mẹ bạn không phải là đầy tớ. Họ không phải làm việc nhà cho bạn. Lưu trữ phòng của bạn khi nó là một mớ hỗn độn, điều đó có nghĩa là bạn đã trưởng thành và bạn không lạm dụng thời gian của họ.- Treo quần áo của bạn trên một cái móc áo hoặc cất chúng trong ngăn kéo. Nếu bạn cất giữ chúng cẩn thận, chúng sẽ đẹp hơn khi mặc.
- Làm cho giường của bạn sau khi bạn đã ngủ ở đó. Một chiếc giường tốt là một cách tốt để bắt đầu đêm của bạn.
- Nếu bạn đặt souk, hãy dọn dẹp phía sau. Đề nghị làm các món ăn sau bữa tối. Nếu bạn tổ chức sinh nhật trong vườn, hãy đề nghị bỏ mọi thứ đi.
Phương pháp 3 Có thái độ đúng đắn
-
Hãy trung thực với cha mẹ của bạn. Tất cả các bậc cha mẹ muốn tốt nhất cho con cái của họ. Cho dù bạn có tin hay không, cha mẹ bạn cũng là trẻ em một ngày và họ hoàn toàn có khả năng hiểu được những vấn đề bạn phải đối mặt. Thành thật với cha mẹ sẽ cho phép họ hiểu điều gì tốt cho bạn và điều gì không. Nó sẽ giúp bạn thiết lập nền tảng để giao tiếp tốt.- Nói với cha mẹ của bạn nơi bạn sẽ đi và những người bạn sẽ đi ra ngoài. Cha mẹ của bạn quan tâm đến sự an toàn của bạn.
- Chia sẻ với cha mẹ khi bạn cảm thấy tốt và nơi bạn cảm thấy tồi tệ. Họ muốn chia sẻ niềm hạnh phúc của bạn khi mọi việc suôn sẻ và an ủi bạn khi gặp sự cố.
- Hãy hỏi họ lời khuyên. Cha mẹ của bạn thường có nhiều hơn một mẹo trong túi của họ, họ có thể kể cho bạn nghe những câu chuyện vui hoặc đề xuất giải pháp mà bạn chưa từng nghĩ tới.
-
Hãy cố gắng để có một mối quan hệ thực sự với cha mẹ của bạn. Cha mẹ như bạn dành một chút thời gian của bạn để nói với họ ngày của bạn như thế nào. Không đáng để cung cấp cho họ chi tiết thân mật, chỉ cần nói với họ những điều quan trọng đối với bạn.- Cố gắng kể cho họ nghe một câu chuyện vui xảy ra trong căng tin hoặc trong một cuộc thẩm vấn bằng văn bản.
- Đặt câu hỏi cho họ về công việc, bạn bè và các dự án của họ. Biết cách lắng nghe cũng quan trọng như biết cách nói.
-
Đối xử với người khác như bạn muốn được đối xử. Đồng cảm là đặt mình vào vị trí của người khác, nó trái ngược với sự ích kỷ. Thực hành sự đồng cảm sẽ giúp bạn chấp nhận cảm xúc của mình và mở rộng vòng tròn bạn bè.- Thể hiện sự tôn trọng với người khác, thậm chí với những người thiếu tôn trọng. Đó là cách họ sẽ học cách tôn trọng bạn.
- Không bao giờ thể hiện sự không hài lòng ở nơi công cộng. Giữ bình tĩnh ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn.
- Giúp đỡ người khác càng nhiều càng tốt. Giúp đỡ người khác, không nhất thiết phải cho họ một cái gì đó. Nó cũng có thể có nghĩa là lắng nghe, giúp đỡ hoặc tư vấn.
- Sarcasm có thể chấp nhận được trong một số tình huống khi bạn đùa giỡn với bạn bè. Chúng ta có thể đủ khả năng để hài hước khi hoàn cảnh phù hợp.
- Hỗ trợ bạn bè của bạn trừ khi họ thỏa hiệp trong các hoạt động bất hợp pháp hoặc vô đạo đức như ăn cắp tại nơi làm việc hoặc bán thuốc.
- Cảm xúc của bạn sẽ không bao giờ là "hoàn hảo". Sự tức giận, buồn bã, khó chịu và buồn chán mà bạn cảm thấy không có nghĩa là bạn xấu, mà là con người.
- Đừng cố gắng trở thành người khác, hãy là chính mình. Để tôn trọng người khác, bạn phải bắt đầu tôn trọng chính mình.