NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 trong 3:
Điều chỉnh trạng thái tâm trí của bạn - lời khuyên
- cảnh báo
- Yếu tố cần thiết
Nếu bạn đã từng bước vào cửa sổ cửa trượt, nếu bạn đã tránh một người đi bộ chỉ trong khi lái xe hoặc nếu bạn có tiếng là đứng sau mười phút sau người bạn thân nhất của bạn trong hàng cà phê mà không cần đến nhận ra, bạn cần tinh chỉnh kỹ năng quan sát của bạn. Tất cả bạn phải làm là tập trung vào những gì xung quanh bạn, làm chậm và chú ý hơn đến chi tiết. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mọi thứ bạn bỏ lỡ mà không nhận thức được nó!
giai đoạn
Phương pháp 1 trong 3:
Điều chỉnh trạng thái tâm trí của bạn
- 9 Luyện tập trí óc của bạn. Giải quyết các vấn đề logic. Chơi Charlie ở đâu? »Chơi trò chơi trong đó bạn phải quan sát hai hình ảnh gần như giống hệt nhau và lưu ý tất cả sự khác biệt. Mở một tài khoản trên Luminosity.com và phát triển khả năng của bộ não của bạn. Hãy nỗ lực để giữ các giác quan cảnh giác, để ý những gì mới và luôn hỏi bạn liệu có cách nào tốt hơn để làm gì đó không.
- Chỉ dành 15 phút mỗi ngày để làm toán tinh thần có thể giúp bạn quan sát nhiều hơn và tham gia nhiều hơn vào việc cải thiện kỹ năng quan sát của bạn.
lời khuyên
- Cố gắng quan sát mọi thứ hàng ngày và biến chúng thành thói quen. Trên thực tế, ban đầu bạn có thể muốn "quan sát" những gì xung quanh mình. Nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ vô tình bắt đầu chú ý hơn đến những thứ tạo nên môi trường của bạn.
- Không bao giờ xâm phạm quyền riêng tư của ai đó cho mục đích tuyệt vọng của người đó.
cảnh báo
- Khi nói chuyện với ai đó, đừng nhìn anh ấy hoặc cô ấy suốt cuộc thảo luận. Bạn cũng có thể quan sát ngôn ngữ cơ thể của người đó trong giờ nghỉ trong cuộc trò chuyện.
- Tránh cho mọi người thấy rằng bạn đang theo dõi họ, nếu không bạn có khả năng bị đá lại.
- Một số người có thể nghĩ rằng bạn đang theo dõi họ hoặc quấy rối họ.
Yếu tố cần thiết
- Một cây bút chì
- Giấy